当サロンの「肩こり」に対するアプローチ

局所ではなく、全身を診る

• 正しい姿勢に整え、肩に負担がかからないようにする

  肩こりの原因として多いのが、猫背やストレートネックといった不良姿勢。姿勢が悪くなることで、首・肩の筋肉がいつも緊張状態となり肩こりを誘発させます。

  当サロンではお客様の姿勢を評価し、正しい姿勢に整える施術から行います。

  

• 肩甲骨の動きを整える

  肩が凝る人のほとんどが肩甲骨を上手く使えていない方。

  肩甲骨が正しく動かないせいで、偏った筋肉を使ってしまい肩こりに繋がります。

  肩甲骨の使い方が乱れてしまう方の原因は、不良姿勢や筋力不足など。

  当サロンでは、お客様の肩甲骨の位置や動きから状態を把握し正しい動きを教育することで、肩に余分な力が入らないように整えます。

  

• 自律神経を整える

  肩こりの原因で意外と多いのが、自律神経が乱れているパターン。

  自律神経が乱れると、身体にいつも力が入り筋肉が緊張状態となったり、血管が収縮して血流が悪くなり、疲労物質が流れなくなってこちらも筋肉を固めてしまいます。

  当サロンでは、鍼灸の施術やリラックスできる環境に整え、自律神経を正し筋肉が緩みやすい状態を作ります。