肩こり

肩や肩甲骨などの筋肉がこわばり、痛みやだるさなどを感じる症状のことです。肩こりは腕を持ち上げるための肩甲拳筋や、首や背中を中心に広がる僧帽筋などの血行が悪くなり、筋肉が固まることが大きな要因のひとつです。